出现问题的原因

Windows 与 Linux 看待系统硬件时间的方式是不一样的：Windows把计算机硬件时间当作本地时间(local time)，所以在Windows系统中显示的时间跟BIOS中显示的时间是一样的。Linux/Unix/Mac把计算机硬件时间当作 UTC， 所以在Linux/Unix/Mac系统启动后在该时间的基础上，加上电脑设置的时区数（ 比如我们在中国，它就加上“8” ），因此，Linux/Unix/Mac系统中显示的时间总是比Windows系统中显示的时间快8个小时。所以，当你在Linux/Unix/Mac系统中，把系统现实的时间设置正确后，其实计算机硬件时间是在这个时间上减去8小时，所以当你切换成Windows系统后，会发现时间慢了8小时。就是这样个原因。

解决方法

第一种解决方法：

在Ubuntu中把计算机硬件时间改成系统显示的时间，即禁用Ubuntu的UTC：（需要重启）

timedatectl set-local-rtc 1 –adjust-system-clock

第二种解决方法：

修改 Windows对硬件时间的对待方式，让 Windows把硬件时间当作UTC：（需要重启）

管理员权限打开命令提示符（CMD）下输入：

Reg add HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation /v RealTimeIsUniversal /t REG_DWORD /d 1

然后重启进入Ubuntu系统，设置好时间，再进入Windows系统即可解决。

参考文章：
https://blog.csdn.net/zyqblog/article/details/79318955