论文撰写总结与撰写心得——如何更好的产出几万字的论文

一张图开场，说说为什么会有本篇文章，因为晚上关了灯的屏幕太晃眼睛了，之前好几次不是哥哥我不加班帮小伙伴们搞论文，是当时眼睛顶不住了，所以这篇文章除了说一下论文的码字心得外，哥哥我再说一下如何在夜间更好的码字。

撰写论文最头疼的地方

问题1、字数要求

差不多三万字的论文，会涉及到很多方法，浅谈一下：

1. 添加更多的例子和证据来支持你的观点。

1. 详细描述每个段落中的内容，包括细节和背景信息。

1. 引用其他人的观点和研究，并加以分析和讨论。

1. 在论文中添加图表、统计数据和注释，以便更好地解释你的观点。

1. 使用更多的连接词和过渡句，使你的论文更连贯。

1. 对你的主题进行更深入的研究并提供更多的背景信息。

1. 讨论你的结果和结论，并提出可能的进一步研究方向。

以上七点都是基本的以及普通撰写者常用的方法，哥哥自由妙计，这个就不公开了，但是对应的这么多字挨个码下来真的是累啊。

问题2、无错别字要求

在撰写的时候我经常是闭眼睛边想边写的，因为比较累眼睛，就会偶尔出现以下问题：

以下是几个避免错别字的建议：

1. 仔细校对：在提交论文之前，务必仔细校对。可以通过多次阅读、使用拼写检查工具和语法检查工具等方式来检查论文中的错别字。

1. 请他人帮助：请朋友、同学或导师帮助你校对论文。他们可能会注意到你忽略的拼写错误和语法错误。

1. 用正确的单词：确保你使用了正确的单词。有时候，一个单词的拼写只有一个字母的差异，但它们的意思完全不同。

1. 做好笔记：当你写论文时，如果遇到一个单词的拼写或用法不确定，可以立即在旁边做笔记，然后再查阅相关的参考资料。

1. 注意常见的拼写错误：有些单词的拼写经常容易出错。例如，receive（接收）和receipt（收据）之间的区别容易混淆。

以上五种基本都是依赖于眼力，当眼累、眼干、眼涩的时候就会很难受，基本是很难保证高效产出的。

问题3、夜晚撰写的晃眼问题

这种灯光下，说真的，写一会眼睛就受不了了，之前每天晚上为了不影响家人失眠，我都是关灯的，然后旁边放一个台灯，但是效果很差，我就把台灯扔了，那个比屏幕还晃眼睛，晃一会就受不了了。

于是我找到了CSDN的ChitGPT，它告诉我：

长时间注视电脑屏幕可能会导致眼睛疲劳，这会让你感到眼睛干涩、疼痛，甚至影响睡眠。以下是几个缓解眼睛疲劳的方法：

定时休息(赶时间不现实)：每隔20-30分钟，离开电脑屏幕，看看远处的东西，让眼睛得到放松。

眨眼(没啥用)：在看电脑时，我们会不自觉地减少眨眼的频率，而眨眼可以帮助润滑眼球，防止干燥和疲劳。

调整屏幕亮度和对比度(屏幕亮度很难找到一个合适的，毕竟电脑显示器没那么先进)：将屏幕亮度和对比度调整到适当的水平，可以减少眼睛的疲劳。

使用护眼软件(都是绿色的，该有的蓝光依然存在)：有一些护眼软件可以减少屏幕的蓝光辐射，从而减少眼睛疲劳。

做眼部按摩(一会好使，过一会就不好使了。)：可以使用双手轻轻按摩眼周，帮助眼部肌肉放松，缓解眼睛疲劳。

保持充足睡眠(我要为小伙伴们创造价值，睡什么睡？)：保证每天的充足睡眠，有助于减少眼睛疲劳。

好家伙，虽然给了一定的答案，可是就没有具体合适的，我就筛选了一下，休息肯定是没时间休息的了，排除掉，眨眼一直眨眼，效果不佳了，因为晃眼睛是持续的，眼部按摩和使用护眼软件效果都一般，最后把优化方向定在了【调整屏幕亮度】上，但是找到一个合适的光亮度，就我这个显示器的功能是明显做不到的。为了能更好的晚上为大家持续输出高质量论文，我又进入了寻找神器的过程中。

问题总结

以上三个问题，对于哥哥我来说第三个问题是最重要的，因为白天需要上班，晚上才能撰写论文，故而对于屏幕的要求会比较高，但是哥哥我的显示器已经是挺不错的了，所以没办法在显示器上做方案，只能依靠于第三方插件或者其它的方式，我能想到的就是再造光源，合适的灯光强度，尽量避免对眼睛的刺激，这才是最好的解决方案。

撰写论文头疼点——解决方案

失败的尝试

于是乎，我想到了搞一个台灯。

但是问题依然没有解决，还是晃眼睛，台灯还不能放很低，放低了几乎没有用，所以我就把台灯扔了。

但是这个过程中再次总结是因为灯光能照到眼睛，台灯的灯光散射角度较大，长时间照在脸上就会很不舒服，且对眼睛也是一种伤害，那么有没有能更合适的方案呢，我就想了个【电脑护眼灯】。

电脑护眼灯的海选

这东西我觉得在京东上靠谱，毕竟京东真货多，买着也放心。我直接搜索电脑护眼灯，因为我讨厌台灯。

挨个看，先看看欧普照明的，我发现都是台灯，然后又点开松下的，好家伙，还是小台灯，我已经深受其害了，直接pass，小台灯放电脑旁边，那是对自己的一种光的折磨，弄的我都快不相信光了，我早已经把我的小台灯扔到垃圾桶，看着就来气，它耽误了多少篇高质量论文啊。替论文感到哀伤1分钟~

看看第三个【明基BenQ】的，打开后看到的都是电脑护眼灯的样式，这个与我的需求匹配。后面的飞利浦我也点开看了，还是小台灯样式，所以这个方向的产品就只有这个明基BenQ了，看来还是专精方向的。

我当时搜的时候就点的第一个选项，进来之后我看中了一个功能。

34°遮光角，我也没法丈量一下哈，我就比划了一下。

大概就是这个样子。然后我看到了个对比图。

护眼灯效果好不好，哥哥我买个试试，献身为大家做实验

包装直接就撕了，没拍照，装上了大概是这样，我拍的是晚上的效果：

这是冷色系的效果，适合我在高效撰写过程中使用，不晃眼睛是最大亮点，灯光的亮度我查询了一下，这个单位是500lux，我换成暖色系看效果：

后面还有补光灯呢，就是为了不晃眼睛，可以让我撰写论文的时间更长一些。还是一个变相的氛围灯呢，冷暖色系就是有一定的氛围效果，我搜索了一下:

暖色系和冷色系是指颜色在色轮上的位置和所呈现的感觉。暖色系包括红、橙、黄等颜色，这些颜色让人联想到太阳、火焰和温暖的感觉。因此，暖色系给人以热情、活力和舒适的感觉。而冷色系则包括蓝、绿、紫等颜色，这些颜色让人联想到水、天空和冰雪。因此，冷色系给人以冷静、淡雅和清新的感觉。在设计中，可以根据需要选择不同的色系来营造不同的氛围和情感。

显示器后面还有一部分，是补光灯的作用区，如果亮度不足，还可以使用补光灯加强。总之比屏幕自身能控制的光谱范围大太多了，总能调节到一个适合自己的亮度。

爱的分享

好东西肯定不能仅仅自己享受，你们的嫂子也是整天坐在电脑前，为了让爱人的双眸能时时刻刻的保持靓丽，我又弄了份，上周用了一周，反馈不错。

话说，还是女孩子细心，我买回来就装上了，也没拍个照片啥的，你嫂子就知道开箱后拍照片。

近期总结

用了这么久，特别是熬夜的时候效果特别好，眼睛不会因为屏幕的原因一会就迷迷糊糊的，高效撰写的时间也加强了一些。编码的时候相对来说还好，有一定的固定功能逻辑，手指头摸着键盘就能搞，但是撰写论文就必须用眼力来一点点的搞出来了，这是个细心的活，有了这个灯，出现错漏的次数也少了很多，保护好哥哥我这一对靓丽的双眸，让他能为小伙伴们带来更多的高质量论文。

身体状态良好，毕业论文加急的可以随时找哥哥我啊。

最后我把链接分享在评论区置顶，长时间晚上加班的伙伴们可以弄个试试