用 OpenClaw 搭建「每日对话总结」:让 AI 每天自动复盘你的对话、记忆与待办
可直接复制以下prompt,复刻此案例:
请调用 OpenClaw 内置的定时任务、联网搜索、记忆功能这三个能力。
【每天晚 8 点】,以个人助理身份全面回顾分析今日我与你所有对话与记忆,三段式输出:
① 汇总 3-5 个核心议题或结论,各一句话概括;
② 梳理明确待办事项清单;
③ 列出尚待跟进或未形成结论的议题。
在日常使用 AI 助手的过程中,我们往往会在一天内产生大量零散对话:工作讨论、产品想法、学习计划、待办事项、临时灵感、未完成的问题等等。如果没有及时整理,这些信息很容易散落在不同对话里,第二天再回头看时已经很难快速抓住重点。
OpenClaw 的「定时任务」「联网搜索」和「记忆」能力,可以组合成一个非常实用的自动化场景:每天固定时间,让 AI 以个人助理的身份,自动回顾当天的对话与记忆,并生成一份结构化的每日总结。
这篇教程将介绍如何通过一条 Prompt 快速部署「每日对话总结」功能,让 OpenClaw 每天自动帮你完成信息复盘、待办梳理和后续议题跟进。
复制以下 Prompt,并根据自己的需求修改【】中的内容:
请调用 OpenClaw 内置的定时任务、联网搜索、记忆功能这三个能力。
【每天晚 8 点】,以个人助理身份全面回顾分析今日我与你所有对话与记忆,三段式输出:
① 汇总 3-5 个核心议题或结论,各一句话概括;
② 梳理明确待办事项清单;
③ 列出尚待跟进或未形成结论的议题。
一、功能效果
部署完成后,OpenClaw 将在你设定的时间自动执行每日总结任务,例如每天晚上 8 点,对当天与你的所有对话和相关记忆进行回顾,并输出三类内容:
-
核心议题或结论汇总:提炼当天最重要的 3-5 个主题,每个主题用一句话概括。
-
明确待办事项清单:把对话中出现的行动项整理出来,避免遗漏。
-
待跟进议题:列出当天仍未形成结论、需要后续继续推进的问题。
这个功能适合用于个人知识管理、工作复盘、项目跟进、学习记录、产品灵感沉淀等场景。
二、适用场景
你可以在以下情况下使用这个功能:
-
每天和 AI 讨论大量工作内容,希望晚上自动生成复盘;
-
需要整理产品想法、会议思路、技术方案和待办事项;
-
希望 AI 记住长期目标,并结合当天对话做持续跟进;
-
经常产生灵感,但容易忘记后续该做什么;
-
想把 AI 从「被动问答工具」变成「主动提醒和总结的个人助理」。
相比手动翻聊天记录,每日自动总结的价值在于:它不是简单复制对话,而是把信息重新组织成可以行动的结构。
三、部署步骤
Step 1:进入对话页面
进入你希望部署每日总结功能的对话窗口。建议选择一个你会长期使用的主对话,方便后续持续积累上下文和记忆。
Step 2:按需调整 Prompt
文章开头已经提供了可直接复制的基础 Prompt。正式发送前,你可以根据自己的习惯调整【】中的执行时间。
其中,【每天晚 8 点】可以根据你的习惯自行修改,例如:
-
【每天早上 9 点】
-
【每个工作日下午 6 点】
-
【每周五晚 9 点】
-
【每天睡前】
如果你希望总结更偏工作,也可以把「以个人助理身份」改成「以项目助理身份」或「以工作秘书身份」。如果你希望它更偏学习复盘,也可以改成「以学习教练身份」。
Step 3:发送 Prompt 并创建定时任务
将 Prompt 粘贴到 OpenClaw 对话框中并发送。OpenClaw 会根据 Prompt 中的时间要求,调用定时任务能力,创建一个自动执行的每日总结任务。
创建成功后,你可以检查任务内容是否包含以下关键信息:
-
执行频率是否正确,例如每天晚 8 点;
-
任务目标是否为回顾当天对话与记忆;
-
输出结构是否包含核心议题、待办事项、待跟进议题三部分。
Step 4:确认任务已保存
确认刚刚创建的「每日对话总结」任务已经保存并处于启用状态。
建议将任务名称设置得清晰一些,例如:
每日对话总结
或者:
Daily Conversation Summary
这样后续管理多个任务时会更容易识别。
Step 5:等待自动输出每日总结
到达设定时间后,OpenClaw 会自动触发任务,并按照三段式结构输出总结。
输出示例:

① 今日核心议题或结论
1. 今天主要围绕 OpenClaw 自动化能力展开,重点讨论了如何通过定时任务和记忆能力实现每日对话总结。
2. 已明确每日总结应包含核心议题、待办事项和待跟进问题三部分。
3. 当前部署方式以 Prompt 驱动为主,适合快速验证个人助理类自动化场景。
② 明确待办事项
- 整理每日总结功能的部署教程。
- 补充实操截图,并将截图插入到对应步骤。
- 优化 Prompt 表达,使其适合普通用户直接复制使用。
③ 尚待跟进或未形成结论的议题
- 是否需要增加周报或月报版本。
- 是否需要将总结自动同步到文档、邮件或知识库。
- 是否需要为不同场景配置不同总结模板。
四、Prompt 可定制方向
基础版 Prompt 已经可以满足大多数每日复盘需求。如果你希望总结更加贴合自己的工作流,可以继续扩展。
1. 增加优先级判断
适合希望把待办事项按照重要程度排序的用户。
请在待办事项中标注优先级:高 / 中 / 低。
2. 增加行动建议
适合希望 OpenClaw 不只是总结,还能给出下一步建议的用户。
请在每个待跟进议题后补充一个建议下一步行动。
3. 增加分类维度
适合对话内容较多、同时涉及工作、学习和生活的用户。
请按工作、学习、生活、灵感四类进行归纳。
4. 增加长期目标对齐
适合希望每日复盘服务于长期目标的用户。
请结合我的长期目标,判断今日对话中哪些内容值得持续跟进。
五、总结
「每日对话总结」是一个非常适合作为 OpenClaw 入门自动化的功能。它的配置成本很低,只需要一条 Prompt,就可以把定时任务、联网搜索和记忆能力组合起来,让 AI 从被动回答问题,升级为主动整理信息的个人助理。
通过这个功能,你可以每天自动获得一份清晰的复盘结果:今天讨论了什么、接下来要做什么、还有哪些问题没有解决。长期使用下来,它不仅能帮助你减少遗忘,也能让日常对话逐渐沉淀成可追踪、可行动、可复用的个人知识资产。
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