Python 从入门到实战（一）：环境搭建与第一个程序（零基础保姆级教程）

欢迎来到「Python 从入门到实战」系列专栏。不管你是完全没接触过编程的新手，还是想转行学 Python 的职场人，这个系列都会带你从最基础的操作开始，一步步掌握 Python 核心技能 —— 从变量、循环这些基础语法，到数据可视化、Web 开发、游戏制作这些实战项目，最终能独立写出能落地的程序。

今天是专栏的第一篇，咱们的目标很明确：搞定 Python 开发环境，写出你的第一个 Python 程序。别担心，全程 step by step 讲解，每个操作都有详细说明，跟着做就能搞定。

一、先搞懂：为什么学 Python？

在搭环境前，先花 1 分钟说说 Python 的好处 —— 知道学了能做什么，后面学起来更有动力：

• 简单好上手：语法像说话一样直白，比如打印内容只要写print("内容")，比其他语言简单很多；
• 用途超广：能做数据分析（处理 Excel 数据）、开发小游戏（比如后面会做的「外星人入侵」）、搭 Web 网站（比如个人博客）、自动化办公（自动发邮件、处理文件）；
• 社区强大：遇到问题搜一搜，几乎都有解决方案，而且很多免费工具和教程。

简单说：Python 是入门编程的最佳选择，学会了能解决很多实际问题。

二、环境搭建：3 步搞定（分 Windows/macOS/Linux）

要写 Python 代码，需要两个核心工具：Python 解释器（让电脑能读懂 Python 代码）和代码编辑器（写代码的工具，咱们用 VS Code，免费又好用）。

下面分 3 种操作系统讲解，你找到自己对应的系统跟着做就行。

1. 第一步：安装 Python 解释器

Python 解释器是核心，先确保电脑里装了它（建议装 3.9 及以上版本，兼容性最好）。

▶ Windows 系统安装

1. 下载 Python：

   • 打开 Python 官网，鼠标悬停在顶部「Downloads」，会自动显示「Download Python 3.12.x」（x 是小版本号，选最新的 3.9 以上版本就行），点击下载；
   • 注意：别从应用商店下载！官网的安装包更稳定。

2. 运行安装包：

   • 双击下载的.exe 文件，一定要勾选最下面的「Add Python 3.12 to PATH」（这步很关键，能让电脑在任何地方找到 Python，没勾的话后面会很麻烦）；
   • 然后点击「Install Now」，等待安装完成（中间弹窗都点「允许」或「下一步」）。

3. 验证是否安装成功：

   • 按下「Win+R」，输入「cmd」打开命令提示符；
   • 在命令行输入python --version（注意是两个短横线），如果显示「Python 3.12.x」，说明安装成功；
   • 如果提示「python 不是内部或外部命令」，别慌：重新运行安装包，勾选「Add Python to PATH」后，选择「Repair」修复一下。

▶ macOS 系统安装

1. 检查是否有 Python 3：

   • 打开「启动台」→「其他」→「终端」；
   • 输入python3 --version，如果显示「Python 3.9.x」及以上，直接跳过安装步骤；
   • 如果提示「command not found」，说明需要安装。

2. 下载并安装 Python：

   • 打开 Python 官网，点击「Downloads」，会自动下载适合 macOS 的安装包；
   • 双击安装包，一路点「继续」「安装」，最后输入电脑密码完成安装。

3. 验证安装：

   • 回到终端，输入python3 --version，显示版本号就说明成功；
   • 注意：macOS 自带的 Python 2 已经过时，所以咱们全程用python3命令调用 Python 3。

▶ Linux 系统安装

Linux 系统大多自带 Python 3，直接验证即可：

1. 打开终端（Ubuntu 按「Ctrl+Alt+T」）；
2. 输入python3 --version，如果显示 3.9 以上版本，直接用；
3. 如果版本太低（比如 3.8 及以下），输入sudo apt update && sudo apt install python3（Ubuntu/Debian 系统），输入密码后等待安装完成。

2. 第二步：安装代码编辑器 VS Code

VS Code 是微软免费的编辑器，支持 Python 高亮、运行代码，后面写复杂项目也能用，比记事本好用 100 倍。

1. 下载 VS Code：

   • 打开 VS Code 官网，点击「Download」，根据系统自动下载安装包；
   • 安装过程很简单：Windows 双击.exe 一路下一步；macOS 把 VS Code 拖到「应用程序」文件夹；Linux 双击.deb 文件安装。

2. 安装 Python 扩展：

   • 打开 VS Code，点击左侧栏的「扩展」图标（像四个小方块的按钮）；
   • 在搜索框输入「Python」，找到微软官方的「Python」扩展（图标是蓝色的 Python 标志），点击「安装」；
   • 安装完成后，VS Code 会自动识别电脑里的 Python 解释器，后面写代码时会用到。

3. 第三步：创建工作文件夹（重要！）

为了后面项目管理方便，咱们统一创建一个文件夹存放代码：

• Windows/macOS：在桌面新建文件夹，命名为python_work（小写 + 下划线，符合 Python 命名规范，后面会讲）；
• Linux：在主目录（Home）新建python_work文件夹。

后面所有练习代码，都放在这个文件夹里，避免文件乱放找不到。

三、写出你的第一个 Python 程序：Hello World

编程界有个传统：学新语言时，先写一个能打印「Hello World」的程序。咱们也跟着做，顺便熟悉 VS Code 的使用。

1. 第一步：新建 Python 文件

1. 打开 VS Code，点击左上角「文件」→「打开文件夹」，选择刚才新建的python_work文件夹；
2. 点击左侧「资源管理器」里的python_work文件夹，再点击右上角「新建文件」，命名为hello_world.py（后缀.py很关键，告诉 VS Code 这是 Python 文件）；
3. 按下「Enter」，文件就创建好了。

2. 第二步：编写代码

在hello_world.py文件里，输入下面这行代码：

python

运行

# 这是我的第一个Python程序
print("Hello Python world!")

• 开头的# 这是我的第一个Python程序是注释，Python 会忽略注释，用来写说明（后面会详细讲注释）；
• print("Hello Python world!")是核心代码：print()是 Python 的内置函数，作用是「打印括号里的内容」，括号里的字符串要放在双引号里。

3. 第三步：运行程序（两种方式，都要会！）

▶ 方式 1：在 VS Code 里运行（最常用）

1. 确保光标在hello_world.py文件里；

2. 点击右上角的「运行 Python 文件」按钮（绿色三角形图标），或者按下「Ctrl+F5」（macOS 按「Command+F5」）；

3. 底部会弹出终端窗口，显示运行结果：

   plaintext

   Hello Python world!
   

   看到这句话，说明你的第一个程序成功运行了！

▶ 方式 2：在终端运行（后面项目会用到）

有时候需要在终端里运行程序，比如处理大型文件，咱们提前练手：

1. 打开终端：

   • Windows：按下「Win+R」，输入「cmd」打开命令提示符，输入cd Desktop\python_work（切换到python_work文件夹）；
   • macOS：打开「终端」，输入cd Desktop/python_work；
   • Linux：打开终端，输入cd python_work；

2. 运行程序：

   • Windows：输入python hello_world.py，按下回车；
   • macOS/Linux：输入python3 hello_world.py，按下回车；

3. 终端会显示：

   plaintext

   Hello Python world!
   

   和 VS Code 里的结果一样，说明两种运行方式都没问题。

四、新手必踩的 3 个坑：问题排查

第一次搭环境，很容易遇到小问题，别慌，咱们一个个解决。

1. 坑 1：Windows 里输入python提示「不是内部或外部命令」

• 原因：安装 Python 时没勾选「Add Python to PATH」，电脑找不到 Python；
• 解决：
  1. 打开「控制面板」→「系统和安全」→「系统」→「高级系统设置」→「环境变量」；
  2. 在「用户变量」的「Path」里，点击「编辑」→「新建」，添加 Python 的安装路径（默认是C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Programs\Python\Python312）；
  3. 关闭所有终端和 VS Code，重新打开再试。

2. 坑 2：VS Code 运行没输出，提示「No Python interpreter selected」

• 原因：VS Code 没找到 Python 解释器；
• 解决：
  1. 点击 VS Code 右下角的「Select Python Interpreter」（或「没有选择 Python 解释器」）；
  2. 在弹出的列表里，选择你安装的 Python 版本（比如「Python 3.12.4 64-bit」）；
  3. 重新运行程序即可。

3. 坑 3：代码写错了，运行报错

比如把print写成Print（首字母大写），终端会提示：

plaintext

NameError: name 'Print' is not defined. Did you mean: 'print'?

• 原因：Python 区分大小写，print必须全小写；
• 解决：仔细检查代码，比如括号、引号、大小写，新手常见错误都是拼写问题。

五、小扩展：打印个性化消息（衔接下一篇）

咱们稍微修改代码，打印自己的名字，提前感受「数据」的概念（下一篇会详细讲变量）：

1. 修改hello_world.py的代码：

   python

   运行

   # 打印个性化消息
   print("Hello, 我叫小明！这是我的第一个Python程序～")
   

2. 运行程序，会看到：

   plaintext

   Hello, 我叫小明！这是我的第一个Python程序～
   

3. 试试把「小明」改成你的名字，再运行一次。

下一篇咱们会学「变量」，到时候不用每次改代码，直接用变量存储名字，更灵活～

六、小结：这篇你学到了什么？

1. 环境搭建核心：安装 Python（记得加 PATH）、VS Code+Python 扩展、新建python_work文件夹；
2. 程序运行方式：VS Code 里点运行按钮（Ctrl+F5）、终端里用python hello_world.py（Windows）或python3 hello_world.py（macOS/Linux）；
3. 问题解决思路：遇到报错先看提示，常见问题多是路径、拼写、解释器没选对；
4. 下一篇预告：咱们会学「变量和数据类型」—— 比如用变量存储名字、年龄，处理字符串和数字，让程序更灵活。

如果这篇内容帮你跑通了第一个程序，欢迎在评论区留言「Hello Python！」，咱们一起打卡进步～