防沉迷系统的基础是需要一个用户管理系统管理用户的各种信息。编写程序，实现一个用户管理系统的登录、注册功能。注册功能用于注册新用户；登录功能保证用户只有输入正确的用户名和密码，才能登录成功，然后才能进入游戏界面开始玩游戏。

完成任务的代码如下：

有了用户管理系统之后，可以记录用户登录的时间等，当登录的时间超过了一定的限制后，就停止程序的运行，这样就能实现控制青少年玩游戏的时间。当前的程序，每次重新运行游戏，都要重新注册，用户体验非常差。而实际使用的登录系统，注册成功之后，下次使用时，只需要登录就行，而无须再次注册。所以将数据信息长期保存起来非常重要，会将数据保存到文件中，从而解决这个问题，实现信息长期保存。