沟通的艺术：看人入里，看出人外 - part 5

在关系中自我袒露

自我袒露的定义：是指有意透露与自己有关的信息的过程，而且这些信息通常是重要的，不为人知的

1、自我袒露的模式

1、社会穿透模式

	根据你愿意分享的信息的广度和深度来界定

  

 

  
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2、乔哈里视窗

	根据你自身的个人条件，把你的信息划分为
	第一个，自己知道的内容
			自己知道的内容又分为，开放的内容&#
  

 

  
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