程序员养发(老师付推荐)

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红目香薰 发表于 2022/01/21 22:41:02 2022/01/21
【摘要】 养发的基础方法(说的好,但是太难做到) 一、排解压力,都知道程序员工作压力大,操心多,这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松,简单的运动是很好的放松方式,还能健身。 二、保持良好作息,熬夜容易引起脱发,...

养发的基础方法(说的好,但是太难做到)

一、排解压力,都知道程序员工作压力大,操心多,这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松,简单的运动是很好的放松方式,还能健身。
二、保持良好作息,熬夜容易引起脱发,作息不规律容易导致内分泌失调也容易引起脱发,所以尽量每天11点左右睡觉。
三、保持良好饮食习惯,只要保证正常饮食就好,蔬菜、肉类、五谷杂粮均衡。只是尽量避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物,不要太咸、太甜的食物。)

好,到这里停。

直接上生发干货

泡脚养生

每天晚上睡觉前,泡脚一刻钟左右。(亲测有效)
坚持泡脚前:
图片拍摄时间如下:
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坚持泡脚一个多月后:
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坚持泡脚3个月:
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坚持泡脚8个月:
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基本上都长出来了,有些呗理发师判死刑的地方也都长出来了。
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坚持泡脚一年:
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开始停歇不坚持每天泡脚:
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其实头顶上又开始有些脱,但是心情好的时候会感觉头发蹭蹭往出冒,一直有头发的苗苗,心理还是有底的,应该继续坚持。
在这里插入图片描述
一个囫囵个的程序员又回来了。
如果能帮助到你,那就是积德行善。欢迎三连。

文章来源: laoshifu.blog.csdn.net,作者:红目香薰,版权归原作者所有,如需转载,请联系作者。

原文链接:laoshifu.blog.csdn.net/article/details/119966517

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